mo-hipófisis-gonadal permanezca constantemente inhibido, impi-
diendo así la producción natural de testosterona endógena (véase
el capítulo 3, figura 1).
De los objetivos de este uso continuado de la testosterona,
podemos destacar: 1) mantener las ganancias del ciclo ( blast); 2)
mantenimiento y regulación de la salud; 3) evitar la meseta (esta-
bilidad de las ganancias en torno a las 10-12 semanas, como se ve
en el capítulo 4, figuras 4 y 5); 4) evitar la pérdida de la relación
costo-beneficio (financiera; de pocas ganancias; de salud). Vere-
mos más abajo cada uno por separado:
1) Mantener las ganancias del ciclo (blast):
Vale la pena recordar que el blast es diferente de una TRT (te-
rapia de reemplazo hormonal), que tiene como objetivo regular el
bienestar y la función sexual en las personas con hipogonadismo,
ya sea debido al envejecimiento o cuando están en una TPC.
El atractivo, la justificación, para el uso de la testosterona en
los niveles suprafisiológicos del blast es que no sería posible man-
tener las ganancias de gran volumen de masa muscular adquiridas
y al mismo tiempo mantener un porcentaje de grasa más bajo. La
testosterona aislada se utiliza comúnmente como base (por ejem-
plo, el Cipionato o el Enantato - 200 a 300 mg por semana), y se
tiende a evitar los medicamentos más hepatotóxicos o que alte -
ran los lípidos plasmáticos, como el 17-alfa-alquilato, ya que ésta
es también una fase de regulación y restauración de la salud. Las
dosis utilizadas varían mucho de un usuario a otro, según su expe-
riencia y la dosis utilizada en el blast (en general, de 1/4 a 1/5 de
la dosis total utilizada).
Durante el cruise es frecuente encontrar alteraciones clínicas
y/o de pruebas bioquímicas de laboratorio, debido al tiempo de
uso de la EAA durante algún período. Por ejemplo, dada la aroma-
-
159Esteroides Anabólico - Androgénicos | Conceptos fundamentales
tización (conversión de la testosterona en estradiol) debida al uso
de algunos EAA específicos, durante el blast los niveles de estróge-
no pueden ser altos, y por lo tanto seguir siendo altos durante el
cruise. Pero estos niveles también pueden ser normales (los más
bajos, con menor frecuencia) debido a la reducción de aromatiza-
ción debido a la reducción de las dosis de testosterona utilizadas
en el blast. Por eso se utilizan los inhibidores de la enzima aroma-
tasa durante elblast y se mantienen en dosis más bajas durante el
cruise.
Podríamos mencionar varias otras posibles alteraciones y, por
lo tanto, sería aconsejable comprobar algunos parámetros de eva-
luación de la salud como el perfil lipídico (exceso de calorías y en
general de todos los macronutrientes, además del uso de EAA con
menor conversión estrogénica), el perfil hematológico (debido a la
capacidad hematopoyética, es decir, la formación de glóbulos ro -
jos, algunos EAA y el riesgo de poliglobulia) y el perfil hormonal
(eje hipotálamo-hipófisis-gonadal, función tiroidea, etc.).
3) Evitar la meseta (estabilidad de las ganancias
en blast):
A este respecto, es importante ajustar las dosis para que no
sean demasiado altas en la fase de mantenimiento, de modo que
no perjudique al siguiente blast (que requiere dosis extremada -
mente altas). El objetivo de una buena adecuación de las dosis,
según los usuarios, es que genere una pausa que el organismo
reconozca como no uso, al mismo tiempo que se mantienen
concentraciones más altas que las suprafisiológicas para el man-
tenimiento de las ganancias (existe el concepto de que las dosis
fisiológicas de testosterona durante un cruise no podrán ser sufi-
cientes para mantener las ganancias).
También sería interesante ajustar la dieta, es decir, como ya
no se está en la fase de blast, reducir el volumen calórico y prestar
atención a la reducción del exceso de carbohidratos y grasas sa -
turadas. De manera similar, los ajustes en el entrenamiento, con
sesiones menos intensas, más regenerativas, variación de los es -
tímulos.
4) Evitar la pérdida del costo-beneficio (financie-
ra; bajos ingresos; salud)
Por increíble que parezca, cuando se trata de drogas compara-
tivas, son más caras en el mercado paralelo que en el mercado líci-
to. Se vende la facilidad de diferentes drogas que no se encuentran
en el mercado lícito, así como la no necesidad de receta, dejándolo
ala carte y sin duda, y el usuario es el responsable de planificar
el ciclo. Así pues, mantener una cantidad elevada de consumo de
drogas puede resultar pesado para algunos presupuestos. Como
vimos en el capítulo 4 (figuras 4 y 5), el mantenimiento de dosis
elevadas no será beneficioso para el peso y la salud en un plazo
mayor a 10 - 12 semanas, y el aumento de estas no generará au -
mentos de peso más significativos y aumentará el riesgo de efec-
tos adversos.
El tiempo de cruise generalmente oscila entre 4 y 8 semanas,
más comúnmente entre 6 y 8 semanas, y algunos dicen que de -
bería ser por el mismo tiempo que el blast. En este período, para
no dejar el eje hipotálamo-hipófisis-gónadas sin estímulos, se uti-
lizan drogas como la HCG (gonadotrofina coriónica humana), el
Citrato de Clomifeno y el Proviron. Los dos primeros se utilizan
para mejorar los estímulos testiculares a través de la LH y redu-
cir la inhibición hipotalámica del estrógeno, y el último (Proviron)
para aumentar la testosterona libre a través de la SHBG unida a la
testosterona.
A continuación, sigue un ejemplo reportado como real, de un
atleta, contenido en el libro de Dudu Haluch (recomiendo comprar
y leer el libro sobre hormonas en el fisicoculturismo, seguir las
redes sociales y seguir la referencia de la obra - libro al final del
capítulo).
161Esteroides Anabólico - Androgénicos | Conceptos fundamentales
1) BLAST (ciclo para competición):
- 700 mg de Propionato de Testosterona/semana
- 450 mg de Trembolona/semana
- 400 mg de Masteron/semana
- 2,5 mg de Letrozol/en días alternados
- 60 mg de Efedrina/1× al día
2) CRUISE (post preparación competitiva):
- 400 mg de Cipionato de Testosterona/semana
- 50 mg de Masteron/en días alternados
- 1 mg de Anastrozol/1× al día
- 20 mg de Tamoxifeno/1× al día
En el mismo libro que recomendé, hay un ejemplo de Blast
and Cruise, que sigue a continuación:
1) BLAST (10 semanas)
- 800 mg de Cipionato de Testosterona/semana
- 600 mg de Decanoato de Nandrolona/semana
2) CRUISE (8 semanas)
- 300 mg de Cipionato de Testosterona/
3) BLAST (Pre competición 12 semanas)
Todas las semanas (1-12)
- 500 mg de Acetato de Trembolona/semana
- 4 UI de GH/día
Semanas 1-6
- 800 mg de Cipionato de Testosterona/semana
Semanas 7-12
- 400 mg de Cipionato de Testosterona/semana
- 500 mg de Masteron/semana
Como se mencionó CRUISE anteriormente, una de las ideas
del crucero era mantener y / o restaurar los niveles de salud, uti -
lizando testosterona en dosis más bajas, sin embargo las dosis
consideradas como bajas son generalmente suprafisiológicas. Al-
gunos comedones más tratan de utilizar el pensamiento de testos-
terona de la similitud con un TRT, utilizando una aplicación (gene-
ralmente
Enantato,
Propionato de
Cipionato, 200-300 mg) entre
2-4 semanas, pero esto puede no funcionar exactamente como un
TRT, como sigue en la figura 8.2:
Figura 8.2 Comportamiento de los niveles de testosterona
después de la aplicación de 250 mg de
Enantato de testosterona
entre 2-4 semanas.
Como se muestra en la figura, cada aplicación, especialmente
cada 2 ó 3 semanas, tiende a hacer que las concentraciones au -
163Esteroides Anabólico - Androgénicos | Conceptos fundamentales
menten a niveles suprafisiológicos, manteniendo así los estímulos
inhibitorios relacionados con la producción de testosterona endó-
gena. Cuando se aplican en concentraciones más altas (suprafisio-
lógicas), la DHT y el Estradiol (debido a la característica de la tes-
tosterona, androgénica y estrogénica) también aumentan, y puede
que no reduzcan los efectos adversos del BLAST.
Cada cuatro semanas, aunque el pico ha estado en el límite fi-
siológico, el tiempo entre aplicaciones hace que los niveles de tes-
tosterona bajen a niveles subfisiológicos (aparición de síntomas
relacionados con la baja de testosterona). Así pues, como dosis
que sería más apropiada, evitando concentraciones por encima y
por debajo de los límites fisiológicos, Snyder y cols. (1980) propu-
so el uso del Enantato de Testosterona en dosis de 200 mg cada
dos semanas, o 300 mg cada tres semanas.
Algunos investigadores han investigado los posibles benefi-
cios de la hormona de crecimiento humano recombinante (rhGH)
en los deportistas, y han declarado en sus conclusiones que hay
una sugerencia de que la rhGH aumenta el rendimiento, y ade -
más, si se cicla en dosis bajas no es tan peligrosa como afirma la
WADA (World Anti Doping Agency).
Entre los autores, Michael R. Graham realizó una serie de es -
tudios utilizando rhGH en individuos después de dejar de usar
EAA (llamado dependencia/abstinencia al EAA), con el objetivo de
reducir los efectos adversos y restaurar la salud, la composición
corporal, el desempeño y el bienestar, y a continuación se presen-
ta en formato descriptivo:
1) Graham MR, et al. Physical effects of short-term
recombinant human growth hormone administration in
abstinent steroid dependency. Horm Res. 2008;69(6):343-
54.
Usuarios de EAA abstinentes (N = 48)
rhGH por 6 días
Grupo 1 (control) (N = 24, Edad: 32 ± 11 años, Altura: 1,8 ±
0,06 m)
Grupo 2 (rhGH) (N = 24, Edad: 32 ± 9, Altura: 1,8 ± 0,07 m)
Dosis utilizada de rhGH : 0,058 UI.kg (-1).día (1) à (70 kg
= apróx. 4 UI/día)
Medidas realizadas en el estudio:
Antropometría/Fuerza/Potencia/Vo2 de pico/Exámenes bio-
químicos
Resultados:
> Aumento: Fuerza muscular/Potencia muscular/Vo2 pico/
nivel de IGF-1/Proteínas totales sanguíneas/Masa magra
> Reducción: % de grasa/niveles de TSH/niveles de T4
2) Graham MR, et al. Recombinant human growth hor-
mone in abstinent androgenic-anabolic steroid use: psy -
chological, endocrine and trophic factor effects. Curr Neu-
rovasc Res. 2007 Feb;4(1):9-18.
Usuarios de EAA abstinentes (N = 48)
rhGH por 6 días
Grupo 1 (control) (N = 24, Edad: 32 ± 11 años, Altura: 1,8 ±
0,06 m)
Grupo 2 (rhGH) (N = 24, Edad: 32 ± 9, Altura: 1,8 ± 0,07 m)
Dosis utilizada de rhGH : 0.058 UI.kg(-1).día(-1) à (70kg =
apróx. 4 UI/ día)
Medidas realizadas en el estudio:
Escala estandarizada de Ansiedad/Antropometría/Exámenes
bioquímicos
165Esteroides Anabólico - Androgénicos | Conceptos fundamentales
Resultados:
> Reducción: de los niveles de Ansiedad/de los niveles de De-
presión/del % de grasa/de los niveles de PCR (proteína C reactiva
marcador inflamatorio)/de los niveles de TSH e T4
> Aumento: de la Masa Magra/del IMC (peso enkilos dividido
por el cuadrado de la altura en metros)/de los niveles de IGF -1
3) Graham MR, et al. Short-term recombinant human
growth hormone administration improves respiratory
function in abstinent anabolic-androgenic steroid users.
Growth Horm IGF Res. 2007 Aug;17(4):328-35.
Usuarios de EAA abstinentes (N = 48)
rhGH por 6 días
Grupo 1 (control) (N = 24, Edad: 32 ± 11 años, Altura: 1,8
+/- 0,06 m)
Grupo 2 (rhGH) (N = 24, Edad: 32 ± 9, Altura: 1,8 ± 0,07 m)
Dosis utilizada de rhGH : 0,058 UI.kg (1).día(1) A (70 kg
= apróx. 4 UI/día)
Medidas realizadas en el estudio:
Medidas de capacidad respiratoria/Exámenes bioquímicos
Resultados:
> Aumento: VEF 1 (volumen espiratorio forzado en el pri-
mer segundo/Presiones inspiratoria y espiratoria máximas/de los
niveles de IGF 1
> Reducción: del % de grasa/de los niveles de proteínas tota-
les/de los niveles de albúmina
Graham MR, et al. Evidence for a decrease in cardio-
vascular risk factors following recombinant growth hor -
mone administration in abstinent anabolic-androgenic
steroid users. Growth Horm IGF Res. 2007 Jun;17(3):201-
9.
Usuarios de EAA abstinentes (N = 48)
rhGH por 6 días
Grupo 1 (control) (N = 24, Edad: 32 ± 11 años, Altura: 1,8 ±
0,06 m)
Grupo 2 (rhGH) (N = 24, Edad: 32 ± 9, Altura: 1,8 ± 0,07 m)
Dosis utilizada de rhGH : 0,058 UI.kg (1).día (1) A (70 kg
= apróx. 4 UI/día)
Medidas realizadas en el estudio:
Antropometría/Medidas de función cardiovascular/Exáme -
nes bioquímicos
Resultados:
> Aumento: del IMC/de la Masa magra/del Vo2 pico/niveles
de IGF-1
> Reducción: Sodio plasmático/de los niveles de Homocisteí-
na (asociado como riesgo para enfermedades cardiovasculares)/
PCR/niveles de TSH e T4
No obstante, a pesar del aumento y la reducción de los facto -
res citados, actuando de manera beneficiosa, también se observa-
ron otros cambios:
*Aumento: La frecuencia cardíaca de reposo/Doble producto
(producto de la presión sanguínea sistólica por la frecuencia car -
díaca, es una medida estimada del consumo de energía por el mio-
cardio - trabajo del corazón).
- HP19016362984522
167Esteroides Anabólico - Androgénicos | Conceptos fundamentales
*Reducción: La velocidad y el pico de la onda de pulso arte -
rial/PAS y PAD (presión arterial sistólica y diastólica, respectiva -
mente) de recuperación.
Por todos los cambios (potencialmente beneficiosos y poten-
cialmente adversos) citados anteriormente, los autores concluye -
ron en este estudio que el uso de rhGH durante un corto período
de tiempo después de la abstinencia del EAA promueve la mejora
de la función endotelial y la inflamación, pero a largo plazo puede
ser perjudicial para el sistema cardiovascular.
Consideraciones finales:
El BLAST and CRUISEes un uso continuo de testosterona, en
dosis suprafisiológicas, alternando entre dosis altas y bajas, y las
pruebas de eficacia y seguridad son empíricas, especialmente a
largo plazo. Sin embargo, sabemos que cuanto más tiempo se use
y cuanto más alta sea la dosis, mayor será el riesgo potencial (aún
desconocido) a largo plazo. Otras drogas como la rhGH, como se
señala en los artículos y colaboradores de Graham, pueden ser -
vir como un agente potencial para ser utilizado entre los BLAST,
tal vez como un sustituto, minimizando los riesgos potenciales
del uso continuo de la testosterona. Sin embargo, los estudios con
rhGH fueron de corta duración de uso, y la seguridad y eficacia de
esta práctica (a corto, mediano y largo plazo) es todavía descono -
cida y debe ser investigada más a fondo en futuros estudios.
